MEDITASI

Meditasi adalah salah satu cara untuk mengontrol alam bawah sadar manusia, agar manusia dapat mengendalikan dirinya sendiri. Meditasi adalah sebutan bagi orang umum, dalam bahasa Jawa juga di sebut topo atau bertapa.

Sangat banyak hal dan manfaat yang bisa kita dapatkan dari bermeditasi jika kita rutin dan benar dalam melakukannya. Meditasi baik di lakukan oleh semua orang, apalagi oleh orang-orang yang pekerjaannya sangat menguras waktu dan pikiran, karena meditasi dapat mengembalikan kebugaran tubuh seseorang seperti fress kembali.

Meditasi kebanyakan dikembangkan oleh para bitsu, dan juga para tetua di Jawa, juga banyak dilakukan oleh para ustad dan kyai, juga para dukun dan lain sebagainya.