Disni ceardo mencoba untuk merangkum artikel tentang meditasi, kita simak sama-sama yuuk. Anda mengatakan bahwa
kehidupan Anda tidak mengizinkan Anda bermeditasi, maka apa yang dapat
saya lakukan; melenyapkan Anda atau melenyapkan semua orang di sekitar
Anda sehingga Anda memiliki waktu untuk bermeditasi? Tentu saja kehidupan
seperti itu. Jangan biarkan kehidupan yang mengambil alih. Andalah yang
harus mengambil alih kehidupan. Jangan membiarkan kehidupan mengambil alih
Anda. Anda hanya mempunyai satu kehidupan. Anda tidak pernah tahu masa
depan apa yang akan Anda miliki, maka lakukanlah dalam kehidupan sekarang.
Usahakanlah untuk menyisihkan waktu untuk bermeditasi. Kurangi apa pun yang
tidak perlu, kurangi berbicara lewat telepon, kurangi membaca koran,
kurangi menonton televisi, kurangi berhubungan dengan teman-teman, kurangi
minum kopi, bermeditasi kapan saja Anda bisa, sekalipun hanya lima menit
di sini dan sepuluh menit di sana.Kapan pun Anda punya waktu luang, bermeditasilah. Usahakan untuk bermeditasi setiap waktu! Anda tidak perlu menghitung waktu saat Anda duduk enak di atas bantal meditasi. Anda dapat menghitung waktunya, kapan saja Anda punya waktu tutuplah mata Anda, pikirkan Tuhan dan bermeditasi. Jadikan waktu istirahat Anda sebagai waktu meditasi Anda. Orang Islam berdoa lima kali sehari, sedangkan saya hanya meminta Anda satu atau dua kali sehari. Jadi lakukanlah! Jangan mencari alasan.
No comments:
Post a Comment